Cách Giảm Mỡ Bụng Nhanh Nhất Tại Nhà – Muối, gừng, nghệ và ngải cứu không chỉ là những gia vị thông dụng trong nhà bếp mà khi kết hợp với món nướng nóng hổi sẽ cùng nhau nén dạ dày, giảm vòng eo hiệu quả. Vì vậy, các mẹ hãy tận dụng 4 nguyên liệu này để có cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất tại nhà nhé.
Muối rang nóng mà chúng ta dùng để massage sẽ nóng và giữ ấm rất lâu, giúp eo thon và đánh tan mỡ vùng bụng, chống chùng nhão, chảy xệ da và làm mềm cơ bụng. Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, gingerol trong gừng có khả năng chuyển hóa chất béo nhanh chóng nên kết hợp với gừng sẽ giúp tăng cường đốt cháy chất béo. Nghệ chứa hoạt chất curcumin có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn giúp da mịn màng, tươi trẻ, giảm thâm nám, đẩy lùi nếp nhăn. Trong ngải cứu có chứa chất giúp phân giải chất béo rất tốt, giảm nhanh lượng cholesterol trong cơ thể, tinh dầu kích thích bài tiết mồ hôi, nhanh chóng giúp giảm cân hiệu quả.
Cách Giảm Mỡ Bụng Nhanh Nhất Tại Nhà
Vì vậy, trên thực tế, các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên rang với muối, thêm gừng, nghệ, ngải cứu và đặc biệt là quế thì sẽ tốt hơn để nhanh chóng giảm kích thước vòng eo như ý. Vì chi quế có tính cay nóng nên dễ giảm béo, đồng thời khi ở nhiệt độ thích hợp quế sẽ có tác dụng chiết tinh dầu cho các vị thuốc khác rất hiệu quả.
Top 9 Cách đốt Cháy Mỡ Thừa Nhanh Và Hiệu Quả Ngay Tại Nhà
Vị cay hơi ngọt, thông kinh lạc, làm ấm cơ thể, đào thải độc tố bên ngoài trước khi vào cơ thể, chữa cảm mạo, mồ hôi trộm, nhức đầu, đau mình, đau khớp, gân… dầu.
+ Gừng tươi, nghệ tươi, ngải cứu (nhặt lá càng già để chiết xuất được nhiều tinh dầu), hồi, quế (nếu có)
+ Bước 1: ngải cứu, gừng, nghệ băm nhỏ. Bước 2: Nghiền nhuyễn hỗn hợp gừng và nghệ. + Bước 3: Xào hỗn hợp gừng, nghệ và hoa hồi trong khoảng 7-10 phút cho đến khi hỗn hợp hơi khô lại. Sau đó cho muối, ngải cứu, hồi, quế (nếu có) vào nướng thêm 3-5 phút. Trong thời gian này, hỗn hợp muối thảo dược sẽ khô và đều màu.
Với 3 bước cơ bản trên, bạn đã có thể tự làm muối thảo dược giảm eo và bụng rồi! Lưu ý: Vì muối dễ bị ướt nên bảo quản nơi khô ráo, có thể tái sử dụng 10-12 lần. Sau đó làm một loại muối mới.
Giảm Béo Vùng Bụng
3. Sử Dụng Liệu Trình Giảm Cân Sau Sinh Của Bảo Nhiên – Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh Nhanh Nhất Tại Nhà
Nếu mẹ không có thời gian tự làm muối chườm thì có thể sử dụng liệu trình giảm cân sau sinh gồm: 2 muối chườm bụng thảo dược, 1 củ gừng thảo mộc, 1 gen nịt bụng để nhanh chóng đạt được vòng eo con kiến ước mơ mà không cần đến spa.
Muối Dạ Dày Thảo Dược là sự kết hợp tuyệt vời giữa muối khoáng, gừng, nghệ, ngải cứu, quế và nhiều loại thảo dược giàu tinh chất khác.
Khi đốt nóng, các khoáng chất trong muối, tinh dầu từ thảo mộc hòa cùng hơi nóng dẫn vào cơ thể có tác dụng giảm mỡ vùng bụng rất hiệu quả, giúp vùng bụng săn chắc và gọn gàng hơn. Ngoài ra, mùi thơm của các loại thảo mộc sẽ giúp mẹ thư thái tinh thần và ngủ ngon hơn.
Bí Kíp] 15 Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Dưới Cho Nữ Tại Nhà Hiệu Quả
Với các thành phần là rượu, gừng, nghệ, quế chi và nhiều thảo dược khác đã được đội ngũ chuyên gia của Bảo Nhiên nghiên cứu, chọn lọc và thử nghiệm thành công.
Phải dùng rượu đúng cách, đủ nồng độ, gừng dùng phải là gừng đủ già. Công đoạn chế biến ban đầu đòi hỏi gừng phải được sơ chế kỹ lưỡng để chiết xuất được tinh chất gừng nguyên chất.
Công thức này bao gồm các loại thảo mộc khác như một ống dẫn mới để chiết xuất tinh dầu gừng. Sử dụng phương pháp hạ thổ sẽ điều hòa được âm dương giúp cô đặc được nhiều tinh dầu và giữ được trọn vẹn dược tính.
Giúp tan mỡ bụng, săn chắc da, hoạt huyết, làm ấm cơ thể, giảm đau nhức. Đồng thời làm mờ vết rạn da trắng nhẹ.
10 Bài Thuốc Giảm Cân Bằng Thuốc Bắc Tan Mỡ, Giảm Béo Nhanh Nhất
Được nghiên cứu kỹ lưỡng về liệu trình chăm sóc vòng eo sau sinh khoa học, Bảo Nhiên đã xây dựng thành công chuỗi liệu trình giảm cân sau sinh.
Liệu trình bao gồm: 2 hộp muối thảo dược bao tử, 1 củ gừng thảo dược, 1 đai gen nịt bụng.
Danh mục: Đồ Mẹ Bầu , Trọn Bộ Từ khóa: Bộ Eo Thon Cho Nữ , Bộ Eo Thon Sau Sinh , Eo Thon Sau Sinh Tự Nhiên , Sản Phẩm Eo Thon Sau Sinh
Shop Mẹ Bé Võ Hằng – chuỗi cửa hàng mẹ và bé uy tín tại Long An Shop Mẹ Bé – Võ Hằng “Chuyên đồ sơ sinh, đồ ăn […]
Những điều Cần Biết Khi Giảm Cân: Giảm Cân Tiêu Cực Hay Giảm Cân Hiểu Biết?
3 CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ MÀ CÁC MẸ NÊN BIẾT Phụ nữ thường có câu “Nhất dáng – Nhì da”. Sau […] Ngày 25 tháng 4
BÍ QUYẾT THÀNH CÔNG CỦA CHỦ 9X – LỰA CHỌN SẢN PHẨM UY TÍN ĐỂ ĐẶT TÊN THÀNH CÔNG Chị Thơ – Chủ Hệ thống Baby Tây Ninh là […]
Kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ sau sinh mổ Mang thai và sinh con là nghĩa vụ cao cả của người phụ nữ. Sinh […] Ngày 26 tháng 11
Bí quyết xông hơi da mặt tại nhà mẹ sau sinh nên biết Từ lâu, xông hơi da mặt đã là cách chăm sóc da mặt trước […]
10 Bài Tập Giảm Mỡ Bụng Cho Nữ Tại Nhà đơn Giản, Hiệu Quả Nhanh
Cách chườm muối nóng thu nhỏ vòng eo nhanh nhất Cách chườm muối nóng sau sinh hẳn là “an toàn” được nhiều mẹ […]
Sau sinh bao lâu thì được tắm? Việc kiêng cữ sau khi sinh con là rất cần thiết và quan trọng đối […]
Bà bầu mất ngủ và cách phòng tránh hiệu quả Mang thai là khoảng thời gian hạnh phúc và đáng nhớ nhất của mỗi người phụ nữ […] 11 Nov Ở nhà xa chắc hẳn không ít chị em gặp phải tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Đừng lo, hãy thực hành ngay 11 cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất tại nhà được chia sẻ dưới đây nhé! Nếu kiên trì thực hiện, bạn chắc chắn có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn!
Làm thế nào để đốt cháy mỡ bụng? Chúng ta không thể đốt cháy mỡ bụng trong 1 tuần, nhưng bạn có thể tham khảo 12 cách giảm mỡ tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả và lâu dài dưới đây:
5 Loại Trái Cây Tốt Nhất để Giảm Mỡ Bụng
Một số loại thực phẩm tăng tốc quá trình trao đổi chất của bạn và có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng. Bao gồm các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể giảm mỡ bụng.
Đường, carbohydrate, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, thực phẩm giàu chất béo có ảnh hưởng lớn đến vòng eo của những người thường xuyên ăn những thực phẩm này. Vì vậy, chúng ta phải tránh và ăn uống khoa học hơn để nhanh chóng thu nhỏ dạ dày và đạt được vòng eo như ý.
Vị ngọt trong mật ong có thành phần đường tự nhiên nhưng lại chứa rất ít năng lượng nên tuyệt vời giúp no lâu, rất hữu ích cho việc giảm mỡ bụng. Bạn có thể kết hợp mật ong với trà xanh hoặc nước ấm. Sau đây là cách làm tan mo bung với mật ong:
Với tính axit cao, cùng các dưỡng chất như vitamin, canxi,… chanh góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa, giảm hấp thu chất béo và đường có hại để đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng.
Máy Rung Bụng đứng Có Thật Sự Giảm Mỡ Bụng Hay Không?
Khi sử dụng nước chanh muối để giảm cân, thay cho nước lọc, bạn chỉ cần uống ½ quả và một ít muối trắng pha loãng với nước ấm hàng ngày. Nước muối pha với chanh sẽ tác động đào thải mỡ thừa, tốt cho sức khỏe.
Gừng được coi là một trong những nguyên liệu làm tan mỡ bụng hiệu quả nhất. Vì gừng có đặc tính chống viêm nên giúp lưu thông máu trong dạ dày, từ đó giúp đốt cháy chất béo. Gừng chứa chất chống oxy hóa giúp nâng cao độ pH
